Natürlich lässt das Gedächtnis im Alter bei vielen Menschen nach, und dies ist meist auch eine ganz normale Alterserscheinung. Allerdings kündigt sich so auch die gefürchtete Alzheimer-Demenz an. Man kann sich Neues nur schwer merken, hat unter Umständen Probleme, sich zu orientieren, zu urteilen oder mit dem Denkvermögen überhaupt. Betroffen sind meist Menschen ab dem [...]
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Gehirndoping
Gehirndoping für Studenten, Manager aber auch ganz normale Büroangestellte wird immer beliebter. Das Phänomen, das erst nur in den USA auftrat schwappt inzwischen auch zu uns über. Eigentlich ist ja nichts dagegen zu sagen, wenn man die Leistungsfähigkeit des Gehirns verbessern möchte. Aber wenn es statt mit Sport und gesunder Ernährung mit Medikamenten geschieht, die [...]
Die Depression
Dass eine Depression weit mehr ist, als nur ein vorübergehendes Stimmungstief, hat der Tod von Robert Enke vor ein paar Tagen wieder mal deutlich gezeigt. Eine Depression ist mehr eine innere Leere und Antriebslosigkeit, oft verbunden mit Angst, aus der man sich meist selbst nicht mehr befreien kann. Im Gegensatz zu Stimmungstiefs, die Entstehen können [...]
Besser umgehen mit Kritik
Dass Kritik oft wehtun kann und verletzt, diese Erfahrung haben wir wohl fast alle schon mal gemacht. Ganz besonders Frauen neigen dazu, Kritik schnell persönlich zu nehmen, da sie emotionaler darauf reagieren als Männer. Auch wenn wir wissen, dass man Kritik nicht immer gleich persönlich nehmen sollte, ist es doch oft schwer, dies auch zu [...]
